Ananas besin değerleri nelerdir?
Ananas, düşük kalorili bir meyve olup, zengin bir vitamin ve mineral kaynağıdır. 100 gram ananas, yaklaşık 50 kalori içerir. Ayrıca, C vitamini, manganez ve B vitaminleri açısından zengindir. Ananas, lif içeriği sayesinde sindirim sistemine de fayda sağlar. Bu besin değerleri, ananası sağlıklı bir atıştırmalık ve diyet gıdası haline getirir.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Ananas ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Ananas ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.