Kayısı lif içeriği nedir?
Kayısı, iyi bir lif kaynağıdır ve sindirim sağlığına katkıda bulunur. 100 gram kayısı, yaklaşık 2 gram lif içerir. Lif, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve tokluk hissi sağlar. Kayısının lif içeriği, bağırsak sağlığını destekler. Bu nedenle, kayısının düzenli tüketimi önerilmektedir.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Kayısı ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Kayısı ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.