Mangostin - Mangostin kalori değeri nedir?

Mangostin, tropikal iklimlerde yıl boyunca yetişebilir. Ancak, en iyi yetişme koşulları sıcak yaz aylarında sağlanır. Mangostinin olgunlaşma süreci genellikle 3-5 ay sürer. Bu nedenle, mangostin hasadı genellikle yaz ve sonbahar aylarında yapılır. Tropikal bölgelerde, mangostin mevsimi genellikle yılın her döneminde devam eder.

Mangostin, kalın ve mor bir kabuğa sahip olup, iç kısmında beyaz, yumuşak ve tatlı bir et bulunur. Mangostin, yüksek su içeriği ile bilinir ve bu da onu ferahlatıcı bir atıştırmalık yapar. Ayrıca, mangostin, antioksidan özelliklere sahip xanthone bileşenleri içerir. Bu özellikler, mangostini sağlıklı bir meyve olarak öne çıkarır. Mangostin, düşük kalorili bir meyve olmasının yanı sıra, çeşitli vitamin ve mineraller de içerir.