Üzüm yağ oranı nedir?
Üzüm, neredeyse yağ içermeyen bir meyvedir. 100 gram üzüm, yalnızca 0.2 gram yağ içerir. Bu, üzümü düşük yağlı bir besin seçeneği haline getirir. Düşük yağ içeriği, üzümün sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilmesini sağlar. Ayrıca, bu özellik, diyet yapanlar için de avantajlıdır.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Üzüm ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Üzüm ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.