Vişne lif içeriği nedir?
Vişne, iyi bir lif kaynağıdır ve sindirim sağlığına katkıda bulunur. 100 gram vişne, yaklaşık 1.5 gram lif içerir. Lif, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve tokluk hissi sağlar. Vişne'nin lif içeriği, bağırsak sağlığını destekler. Bu nedenle, vişnenin düzenli tüketimi önerilmektedir.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Vişne ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Vişne ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.