Yer Elması hangi vitaminleri içerir?
Yer elması, özellikle C vitamini, B vitaminleri (B1, B2, B3, B6) ve K vitamini açısından zengindir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve cilt sağlığına katkıda bulunur. B vitaminleri, enerji metabolizmasında önemli bir rol oynar. K vitamini ise kan pıhtılaşmasında önemli bir rol oynar. Ayrıca, yer elması, bazı mineraller ve antioksidan bileşenler de içerir.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Yer Elması ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Yer Elması ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.