Soğan protein değeri nedir?
Soğan, bitkisel kaynaklı bir protein kaynağıdır. 100 gram soğan, yaklaşık 1 gram protein içerir. Bu miktar, sebzeler arasında oldukça düşüktür. Soğan, protein açısından zengin diğer gıdalarla birlikte tüketildiğinde, dengeli bir beslenme sağlar. Ancak, soğan, daha çok su ve lif içeriği ile bilinir.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Soğan ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Soğan ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.